在2020年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4203 千卡
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脂肪: 187.60克 | 蛋白质: 202.41克 | 碳水物: 431.86克.
早餐: Творожная Запеканка, Тефтели, Гречка Отварная. 午餐: Шаурма с Курицей, Ростик'c - KFC Рожок. 晚餐: Квашеная Капуста, Карусель Цыплята Табака. 小食/其他: Курабье, Зефир, Мёд. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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