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Habt einen schönen Dienstag 🌸
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56.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 30.91克 | 蛋白质: 63.79克 | 碳水物: 132.75克.
午餐: REWE Leberwurst, Dinkelbrötchen, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 晚餐: Schwarzbrot, American Style Bacon, Gekochtes Ei, TiP Sandwich Toast. 小食/其他: Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt. 更多的......
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稳定体重
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