在2020年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 80.61克 | 蛋白质: 129.80克 | 碳水物: 106.24克.
早餐: バルクスポーツ EAA, DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート. 午餐: 薄い生地のチーズピザ. 晚餐: 雑炊, 鶏皮, セブンイレブン 鶏と白菜の水炊き. 小食/其他: ダノン オイコス ストロベリー, バルクスポーツ EAA, DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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