在2020年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 70.38克 | 蛋白质: 143.98克 | 碳水物: 130.12克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Творог 5%. 午餐: Гуляш из Свинины, Говядина Постная, Каждый День Гречка Отварная. 晚餐: Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Апельсин, Виктория Горбуша Горячего Копчения. 小食/其他: Верность Качеству Шоколад Априори 75%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|