Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Tag bleibt mir gesund 🍀🍀🍀🍀
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100 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 7.12克 | 蛋白质: 75.13克 | 碳水物: 135.99克.
早餐: Aldi Deutsches Corned Beef, Eisbergsalat, Ja! Hähnchenbrustfilet, Arabisches Fladenbrot. 晚餐: Lauch, Zucchini, Rote Paprika, Aldi Hähnchen, Palatina Basmati Reis. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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