在2020年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 73.39克 | 蛋白质: 57.92克 | 碳水物: 143.36克.
早餐: Русский Сахар Сахар Прессованный, Kovis Мини-Маффины Ванильный Крем , ВИК Ветчина Царская , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бридер Хлеб 1 Сорт. 午餐: Бридер Фарш Свиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Лазовское Молоко 2,5%, Maxler Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Волшебница Шоколад Волшебная Белочка, Kovis Мини-Маффины Ванильный Крем . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|