在2020年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 76.06克 | 蛋白质: 36.56克 | 碳水物: 140.98克.
早餐: Наш Лидер Хлебцы Ржаные, Крекеры. 午餐: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Пиканта Соус Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский. 晚餐: Черемушки Торт Наполеон, Морковь по-Корейски, Крекеры, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Леовит Батончик-Мюсли, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|