在2020年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1963 千卡
|
脂肪: 66.45克 | 蛋白质: 61.57克 | 碳水物: 292.52克.
早餐: Лента Яблоко. 午餐: ВкусВилл Хурма Сушеная, Континент Банановые Чипсы, Royal Forest Какао Тертое, Здравник Цикорий Сливочный , Royal Forest Паста Кунжутная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гороха (Нут), Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. 晚餐: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Пятерочка Авокадо, Вологодское Льняное Масло , Квашеная Капуста. 小食/其他: Каждый День Грецкие Орехи , Морковь, Здравник Цикорий Растворимый. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|