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karlosmateo的日记, 2020年03月16日

在2020年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
69.1 公斤 最近减少: 12.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月16日:
1740 千卡 脂肪: 71.25克 | 蛋白质: 147.20克 | 碳水物: 128.95克.   午餐:  Aguacate, Leche (Leche Entera),  Semillas de Linaza,  Tortillas de Maíz,  Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: Huevo Cocido, Zanahoria, GNC Omega 3, Herdez Ensalada de Legumbres. 小食/其他: Naranjas, Member's Mark Cacahuates Mezcla Enchilada. 更多的......
1573 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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