在2020年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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50.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 74.37克 | 蛋白质: 65.04克 | 碳水物: 118.97克.
午餐: 계란후라이, 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 김치볶음밥. 晚餐: 맥주, 달걀, 단호박찜, 훈제오리. 小食/其他: 롯데 찰떡아이스, 딜로마켓 틴볼스, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 딸기, 서브웨이 화이트 마카다미아 쿠키. 更多的......
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1474 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 25 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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