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yuk mulai lagi dari awal 🤭
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60 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 41.09克 | 蛋白质: 79.54克 | 碳水物: 139.97克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Pepes Tahu, Combro, Risoles, Sidomuncul Kunyit Asam, Jeruk. 午餐: Jengkol, Kerupuk Makanan Ringan, Opor Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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