在2020年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
909 千卡
|
脂肪: 41.30克 | 蛋白质: 37.90克 | 碳水物: 106.82克.
早餐: Fried Tofu , Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee with Cream. 午餐: Tea with Milk and Sugar, Cooked Bitter Melon, Lite Firm Silken Tofu , Siomay, Banana, Siomay. 晚餐: Batter-Dipped and Fried Broccoli, Batter-Dipped and Fried Broccoli. 小食/其他: Coffee with Cream, Banana. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|