在2020年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2093 千卡
|
脂肪: 68.89克 | 蛋白质: 142.73克 | 碳水物: 225.16克.
早餐: Пп пирожное-мусс, Пп пирожное-коржик, Пп пирожное-желе, Магнит Апельсин, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Красное Золото Икра Трески, Almette Творожный Сыр Сливочный, Блины из кислого молока. 午餐: Милка Молочный Шоколад, Блины из кислого молока, Компот из кураги и изюма, Фасоль з перцiм, Кускус (Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба. 晚餐: Royal Forest Сироп Топинамбура , Пятерочка Яблоко Сезонное, Сырники обычные, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. 小食/其他: VP Laboratory Fish Oil, Салат просто салат, Омлет с цветной капустой. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|