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47lini
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2020年03月17日
47lini的日记, 2020年03月17日
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在2020年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
60.9 公斤
最近减少:
7.5 公斤
.
还有:
11.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月17日:
968 千卡
脂肪: 31.81克 | 蛋白质: 36.28克 | 碳水物: 133.66克.
早餐:
카누 카누 다크로스트 미니, 미주라 통밀 도넛츠, 베지밀 달콤한 비 검은콩 두유.
午餐:
애플김밥 참치김치볶음밥.
晚餐:
다신샵 다신현미밥상9 , 매일 아몬드브리즈 오리지널.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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