在2020年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1896 千卡
|
脂肪: 81.46克 | 蛋白质: 76.13克 | 碳水物: 211.51克.
早餐: Кофе, Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Вареники с Картошкой, Jarrow Formulas Coconut Oil, Matti Овсянка. 午餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Barilla Спагетти #5. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Картофель Отварной, Семга Запеченная. 小食/其他: Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Соломка Неглазированная Сладкая, ВкусВилл Капустная Котлета, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Шоколад Молочный с Фундуком. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|