在2020年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.3 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 49.94克 | 蛋白质: 79.65克 | 碳水物: 196.07克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Цикорий с Молоком. 午餐: Куриная Грудка, Сыр Маасдам, Елизавета Хлебцы Ржаные, Омлет или Яичница. 晚餐: Банан, Цикорий с Молоком, Сыр Маасдам, Макароны Отварные. 小食/其他: Яблоко, Яблоко, Цикорий с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|