注册  |  登录

Dappere-Dodo的日记, 2020年03月16日

Omdat Danny het afvroeg, en ik eigenlijk ook wel benieuwd was. 😅 Batterijtje nog steeds bijna leeg, dus moest een paar keer wegen.. Mét trui en spijkerbroek, en mega volle maag. Na inmiddels al een goede week ziek te zijn. Dus waarschijnlijk niet helemaal reëel. Benieuwd wat er van overblijft als ik weer beter ben en op de normale manier eet, beweeg, en weeg. 🤔 Dat die dag maar gauw mag komen!
92.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 12.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月16日:
1294 千卡 脂肪: 46.35克 | 蛋白质: 76.24克 | 碳水物: 127.66克.   早餐: Greenfields Peper Runder Rookvlees, Coop Komijnekaas 20+, Becel Boter, Wasa Vezelrijk Cracker. 午餐: Golden Delicious Appels, AH Yoghurt Griekse Stijl. 晚餐: Rode Paprika, Bonduelle Doperwtjes Extra Fijn, Vivera Plant Groenteballetjes, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Basic Rode Pesto, Zoete Aardappel. 小食/其他: Ekoplaza Volkoren Roggebrood met Lijnzaad, Becel Boter, Nuts About Nature Puur Pindakaas , Jumbo Hazelnoot Pasta, Wasa Vezelrijk Cracker, Greenfields Peper Runder Rookvlees, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+. 更多的......
一个星期减少1.2 公斤

27支持者    支持   

评论 
Ja vind ik ook beterschap hoor meissie 
2020年03月16日 会员:: AviaMar
beterschap! 
2020年03月16日 会员:: Suzepluus
Nou, dat valt mij nogal tegen😂 Ik hoop dat je je snel de oude voelt😘 
2020年03月16日 会员:: keto_danny
🥺 😂 😂 En bedankt! Waarschijnlijk is er meer af, maar na 3 maaltijden en mét kleding aan.. En het gaat altijd moeizaam bij mij.. 🙈 Ik hoop het ook mop. 😘 
2020年03月16日 会员:: Dappere-Dodo
het kan best zijn dat je dan een stuk lichter bent juist. Als je ziek bent houdt het lichaam vocht vast als 'afweermechanisme'. Maar belangrijkste: beterschap en hopelijk knap je snel wat op! Kom je de dagen nog wel een beetje door? (Heb al even niet meer hier gelezen dus sorry als ik het al had kunnen weten!!)🙏🙏🌹😘😘😘 
2020年03月17日 会员:: csiersma
Vandaag de achtste dag dat ik thuis zit. Ik voel me echt behoorlijk eenzaam. 😥 Een van de moeilijkste dingen is dat ik niet weet wanneer en of ik weer aan het werk kan. En uiteraard ook het feit dat je geen familie of vrienden meer ziet, weinig aanspraak. De muren komen wel een beetje op me af eerlijk gezegd. De laatste paar dagen alleen maar aan het huilen. 😥 Misschien zo even een wandeling maken.. Daar is nog geen verbod op toch? Ik hoop echt dat het allemaal snel voorbij is.  
2020年03月17日 会员:: Dappere-Dodo
Ik begrijp je zo goed😓 Wat een ellende hè lieverd. Ga maar lekker even wandelen. 
2020年03月17日 会员:: keto_danny
Inge, bellen kan ook toch? Is niet hetzelfde, maar wel iets van contact. Je kunt misschien ook video bellen.🌻 
2020年03月17日 会员:: annemiek rembil
Ik ben ook eenzaam. Niemand wil me zien. Ik ben niet ziek. M'n moeten ons er door heen vechten. Elke dag alleen. 😥🧸 
2020年03月18日 会员:: Heisenberg201
Vervelend hoor dames... allemaal zoveel mogelijk gezond verstand gebruiken... in NL is het iig nog wel toegestaan meer een advies. In Spanje en Frankrijk krijg je boetes... Sterkte voor iedereen die zich eenzaam voelt. Hoop dat jullie met video gesprekken en telefoontjes jullie minder eenzaam Voelen....  
2020年03月18日 会员:: AviaMar
Vanmiddag heeft de therapeute gebeld. In overleg met haar afgesproken dat ze een paar keer terug belt komende twee weken, en ze zou een nieuw receptje oxazepam voor me regelen, onder voorwaarden dat ik volgende week een afspraak maak als het dan niet beter gaat. Maar ze zegt altijd indien nodig maximaal 3 per dag, ik rek het altijd zo lang mogelijk uit. Als het écht niet meer gaat, en dan begin ik zelfs dan met een halve. Dat vond ze ook wel goed. Voor absolute noodgevallen blijft er 1 van de huisartsen aanwezig. Ik heb alleen nog geen smsje of mailtje van de apotheek, meestal is dat binnen een uur wel. Maar alles lijkt langer te duren als je er speciaal op wacht. 😮 
2020年03月18日 会员:: Dappere-Dodo
Ik vind trouwens die ‘totale lockdown’ in andere landen alles behalve slim.. Maar dat is een andere discussie. 😂 Ik bedacht me wel vandaag, hoe verschrikkelijk het voor de mensen nu is, zo goed is het voor de wereld zelf. Minder vliegen, minder auto rijden, minder varen.. 🙊 
2020年03月18日 会员:: Dappere-Dodo
De natuur lost het zelf op. Puntje bij paaltje, de wereld is té vol! Heb je je medicatie al? 
2020年03月18日 会员:: keto_danny
Inderdaad.. 🤗 En nee, ik heb nog niet eens een berichtje van de apotheek. 😰Echt *** .. Morgen gelijk bij het opstaan bellen! Weet nu inmiddels niet meer of ik me slecht voel door het virus, hooikoorts, of onrust. Voel me namelijk ook grieperig als ik last van mijn allergieën heb, of heel veel gehuild heb. (Gek?) 
2020年03月18日 会员:: Dappere-Dodo
Natuurlijk niet gek! Zo voel je je nou eenmaal. Ik denk dat ze het vergeten zijn, in alle drukte. Dus beter gelijk maar even bellen morgenochtend. Haal je je medicatie dan op, of word het langs gebracht? 
2020年03月18日 会员:: keto_danny
Dat is afhankelijk of ze nog mensen binnen laten. Liefst ophalen, dan heb ik nog een wandelingetje.. 
2020年03月18日 会员:: Dappere-Dodo
Als ze dat niet zouden doen, mensen binnenlaten, dan moéten ze alles gaan rond brengen. Ik denk daarom dat je het gewoon kunt ophalen. Als je je maar aan de voorschriften houd. Fijne wandeling alvast. 
2020年03月18日 会员:: keto_danny
Dankje! 😘 Weltrusten voor straks. Is al laat! 🙈 
2020年03月18日 会员:: Dappere-Dodo
Ik ga ook slapen, maar dat lukt waarschijnlijk toch weer niet. Welterusten 😘 
2020年03月18日 会员:: keto_danny

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Dappere-Dodo的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。