注册  |  登录

crabee的日记, 2020年03月16日

在2020年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
58.8 公斤 最近减少: 4.3 公斤.    还有: 2.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月16日:
1329 千卡 脂肪: 52.57克 | 蛋白质: 50.70克 | 碳水物: 163.83克.   早餐: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. 午餐: Girl Scout Cookies Peanut Butter Patties, Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Foster Farms Corn Dogs, Pepsi Diet Pepsi. 晚餐: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Loin (Tenderloin), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). 小食/其他: Air Popped Popcorn. 更多的......
1432 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 16 小时. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


crabee的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。