在2013年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1354 千卡
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脂肪: 46.95克 | 蛋白质: 67.68克 | 碳水物: 171.02克.
早餐: мед, овсянная каша. 午餐: запеканка, банан, кефир. 晚餐: Салат из Тунца, Свекольные Котлеты, рыба. 小食/其他: кефир. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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