在2020年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 35.91克 | 蛋白质: 51.44克 | 碳水物: 104.14克.
早餐: Be Cookies Galleta de Avena con Mani, Pierna de Cerdo, Sanabel Pan Árabe Blanco. 午餐: Camote Cocido, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Canutos. 晚餐: Colun Leche Descremada, Gourmet Crema de Champiñones , Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Soprole Mantequilla con Sal, Sanabel Pan Árabe Blanco, Tomates. 小食/其他: Mangos, Tika Cereal Salvaje Granola Avena-Cacao & Vainilla, Soprole Yoghurt 1+1 sin Cereal. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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