在2020年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 54.67克 | 蛋白质: 55.71克 | 碳水物: 99.72克.
早餐: Celery , HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Mayonnaise , Boiled Egg, Underwood Deviled Ham Spread (Can). 午餐: 2% Fat Milk, Butter , Scrambled Egg , Steamed or Boiled Shrimp. 晚餐: Little Debbie Christmas Tree Cakes, Green Peas (Frozen) , Skinless Chicken Breast, White Sauce (Thin) , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . 小食/其他: Pinot Gris (Grigio) Wine . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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