在2020年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2051 千卡
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脂肪: 65.13克 | 蛋白质: 58.75克 | 碳水物: 219.68克.
早餐: Tirolez Queijo Gruyère, Queijo Gorgonzola, Queijo Branco, Ovo, Mel, Vitamina de Banana. 午餐: Caipirinha, Maçã, Tangerinas. 晚餐: Pastel de Frango com Catupiry. 小食/其他: Nuts Bar Castanhas, Coco e Nibs de Cacau, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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