在2015年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 60.42克 | 蛋白质: 45.43克 | 碳水物: 199.92克.
早餐: Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Окей Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Гречка с Мясом. 晚餐: Гречка Отварная, Котлета Говяжья. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Сухари, Банан. 更多的......
|
|