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武漢帰りのインド人はコロナを発症しなかったそうな…。昼飯食べながら思わず「ララァよ、私を導け❗️」今時「私のような女を」とかいう謙虚な女子いないし呼び捨てなんぞすれば張り倒されてよし。「ララァ様、大変申し訳ございませんがコロナに罹患しないようにご指導ご鞭撻の程宜しくお願い申し上げます」と呟いた47歳の春😭
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49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 65.18克 | 蛋白质: 53.64克 | 碳水物: 151.27克.
早餐: 食パンのトースト, コーヒー, りんご（皮なし）, レタス, ニンジン, ウインナー. 午餐: 雑穀米, ハウス食品 牛豚キーマカレー. 晚餐: ニンジン, レタス, 鯖の塩焼き, ご飯. 小食/其他: ミックスナッツ, ブルボン ミニ濃厚チョコブラウニー. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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