在2020年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2453 千卡
|
脂肪: 132.10克 | 蛋白质: 96.94克 | 碳水物: 224.13克.
早餐: Пятерочка Сахар, Мясное Дело Окорок Свиной Люкс , Самбери Сыр Моцарелла Да Паулина, Мастер Продукт Хлеб Московский. 午餐: Самбери Сыр Моцарелла Да Паулина, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 晚餐: Самбери Хлеб Белый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Сметана 15%. 小食/其他: Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Яблоко Зеленое, Большевик Барни Шоколадная Начинка. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|