在2020年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 61.92克 | 蛋白质: 123.99克 | 碳水物: 112.09克.
早餐: Калинка Сыр Голландский , Кленовый Сироп, Сахар. 午餐: Батончик Мюсли, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Редис, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Чернослив, Дружба Желудки Куриные, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. 小食/其他: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Тыквенные Семечки, Миндаль, Курага, Сахар. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|