在2020年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 48.24克 | 蛋白质: 86.17克 | 碳水物: 117.46克.
早餐: Caffè Macchiato, Pane Multicereali Tostato, Uovo. 午餐: Philadelphia Formaggio Fresco Light, Insalata mista, Realvalle Tartare di Bovino Marinata. 晚餐: Mele Fuji, Minestrone solo verdura, Fiorentini Gallette di Quinoa, Philadelphia Formaggio Fresco Light, Pam Panorama Tacchino al Forno. 小食/其他: Caffè Macchiato, Grancereale Croccante con Riso, Carrefour Barrette di Cereali Albicocca, Noci Sgusciate, Merenda frutti rossi. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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