在2020年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 69.40克 | 蛋白质: 90.44克 | 碳水物: 130.57克.
早餐: Kraft Сыр Филадельфия, Сыр Моцарелла, Schar Wraps, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Сыр Бри. 午餐: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Банан, Простоквашино Творог Зернёный 7%. 晚餐: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Картофель Отварной. 小食/其他: Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|