在2020年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
878 千卡
|
脂肪: 43.49克 | 蛋白质: 59.11克 | 碳水物: 62.18克.
早餐: Ах, Полинка Сырок Глазированный с Ванилином, Овсяноблин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Сыр Костромской 45%. 午餐: Багет, Гречневый Суп, Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|