在2020年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 58.22克 | 蛋白质: 48.32克 | 碳水物: 175.21克.
早餐: Belvita Печенье "Шоколад и Злаки", Простоквашино Сливки 10%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Своя Лінія Асорті Фруктово-Горіхове, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Чумак Соус Карпатский с Грибами, Лазанья с Курицей или Индейкой. 小食/其他: Банан, Daily Хлебцы Рисовые. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|