在2020年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1912 千卡
|
脂肪: 40.96克 | 蛋白质: 86.60克 | 碳水物: 302.75克.
早餐: Куриные Бедрышки (Запеченные). 午餐: De Cecco Макароны Яичные со Шпинатом, Салат Витаминный. 晚餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Lactica Греческий Йогурт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Зеленая Фасоль (Замороженная). 小食/其他: Пастила, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Пастила. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|