在2020年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1739 千卡
|
脂肪: 116.89克 | 蛋白质: 131.09克 | 碳水物: 17.43克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Альпийская Коровка Сметана 30%. 午餐: Глобус Филе Куриное Запеченое с Помидорами, SPAR Скумбрия Жареная. 晚餐: Альпийская Коровка Сметана 30%, Запеченная или Жареная Форель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|