在2020年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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87.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 62.93克 | 蛋白质: 53.11克 | 碳水物: 85.23克.
早餐: Café. 午餐: Churrasco, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça de Pernil. 晚餐: Sadia Mortadela Defumada, 3 Corações Cappuccino Diet. 小食/其他: Bananas, Spoleto Torrada Temperada, Coca-Cola Ice Tea Leão Pêssego . 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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