在2020年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 71.55克 | 蛋白质: 68.61克 | 碳水物: 60.89克.
早餐: Сливочное Масло, Геркулес Хлеб с Отрубями, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. 午餐: Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Красная Фасоль (Консервированная), Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Творог 9%, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
 评论
Была у диетолога,начинаю борьбу с лишними килограммами по-новому!
|
|
|