在2020年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 63.60克 | 蛋白质: 72.63克 | 碳水物: 175.48克.
早餐: Healthy Food Суп Сырный с Креветками , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Говядина Отварная, Еврозлак Сахар Песок, Халва, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Danke Сыр Тильзитер, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каждый День Курага , Просто Молоко Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические . 晚餐: Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Мила Варила Джем Апельсиновый, Избенка Сырники Творожные 5%. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|