在2020年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 76.98克 | 蛋白质: 111.40克 | 碳水物: 176.50克.
早餐: Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Геркулес Геркулес Традиционный, Пятерочка Авокадо. 午餐: Оливковое Масло, Хлеб Дарницкий, Суп с форелью. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 小食/其他: Банан, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|