在2020年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.4 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 60.20克 | 蛋白质: 69.79克 | 碳水物: 241.43克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Цикорий с Молоком, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. 午餐: Иней Колбаса Литовская, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сметана , Сердце Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное . 晚餐: Банан, Цикорий с Молоком, Макароны Отварные, Яблоко, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. 小食/其他: Сердце Куриное, Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|