在2020年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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85.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 35.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 57.15克 | 蛋白质: 53.64克 | 碳水物: 131.93克.
早餐: Томатная Паста, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Красные Помидоры. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Докер Драфт Темное Крафтовое Пиво , Кофе. 更多的......
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稳定体重
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