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bonthronm的日记, 2013年04月15日

Another 2 lbs down. Seems as i am losing it in twos..lol.. Well cant wait to be under 300lbs again.. Oh I will be a happy girl and I will reward myself with nice outfit.. Not with food. I am not a dog and I have to realize that certain foods and over eatting has gotten me in this placein first place.
138.8 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 48.1 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2013年04月15日:
1565 千卡 脂肪: 63.77克 | 蛋白质: 85.90克 | 碳水物: 177.91克.   早餐: Planters, Snickers Bar, Hard Roll. 午餐: Big Slice Swiss Cheese, Lower Sodium Honey Roasted Turkey Breast, Smart Lite Wheat Bread. 小食/其他: Freezer Pops, Cantaloupe Melons. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤


评论 
You are doing amazing. The reward sounds like a great idea. Here's a suggestion that I have done, perhaps if you are financially able to pick up a target outfit and hang it on the wall. It may help when motivation swings. Take care and bring on the 2's!!! 
2013年04月16日 会员:: pam-u-la
Congratulations!! 
2013年04月16日 会员:: FullaBella
Good idea 
2013年04月19日 会员:: bonthronm

     
 

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