在2020年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 28.21克 | 蛋白质: 85.13克 | 碳水物: 143.64克.
早餐: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Сгущенка, Творожок, Кофе. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 晚餐: KDV Заварные Пышечки с Вареной Сгущенкой, Сельдь, Картофель Молодой. 小食/其他: Лента Виноград Ред Глоб, Лента Виноград Ред Глоб, Чай с Сахаром, Овсяное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|