在2020年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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596 千卡
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脂肪: 29.36克 | 蛋白质: 32.41克 | 碳水物: 55.36克.
早餐: Кофе с Молоком, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. 午餐: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. 晚餐: Coffeeport Салат Цезарь . 小食/其他: Финик. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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