在2020年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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101 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 57.79克 | 蛋白质: 60.42克 | 碳水物: 158.93克.
早餐: Капучино, Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Щи с Мясом. 晚餐: Плов с Курицей. 小食/其他: Банан, Hame Паштет из Гусиной Печени, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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