在2020年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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712 千卡
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脂肪: 39.89克 | 蛋白质: 26.55克 | 碳水物: 64.93克.
早餐: Хлеб, Чай, Яшкино Вафли Шоколадные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Останкино Колбаса Молочная. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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