在2020年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 38.65克 | 蛋白质: 95.76克 | 碳水物: 262.01克.
早餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кижуч, Хлеб Дарницкий. 午餐: Огурец, Булгур, Куриное Филе. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Банан, Киви, Шебекинские Макароны Перья, Хлеб Дарницкий, Кижуч. 小食/其他: Зефир, Лента Печенье Рисовое с Глазурью, Банан, Зефир в Шоколаде, Хлеб Дарницкий, Мясновъ Сыр Горный Мастер . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|