在2013年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2069 千卡
|
脂肪: 125.71克 | 蛋白质: 62.81克 | 碳水物: 174.59克.
早餐: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Сливки 10% Порционные, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Майонез Оливковый 67%, Сосиски Молочные, Поджаренный Белый Хлеб. 晚餐: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Мёд, Сыр Маасдам, Майонез Оливковый 67%, Жаркое из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Рассольник, Сливочное Масло, Кабачковая Икра, Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом. 小食/其他: Сливочное Масло, Чай, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе, Сахарный Песок, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|