在2020年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 57.24克 | 蛋白质: 98.19克 | 碳水物: 146.39克.
早餐: Сушки, Сыр Адыгейский, Блины с Творогом, Merci Шоколадные Конфеты, Рафаэлло Конфета, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Индейка Отварная, Борщ с Курицей. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Морковь, Морковь, Сердце Куриное, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). 更多的......
|
稳定体重
|