在2020年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 78.20克 | 碳水物: 129.09克.
早餐: Сыр Моцарелла, Яйцо, Гарнец Кукурузная Манка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 午餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Красные Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Батон, Жареное Яйцо. 晚餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Картофельное Пюре, Минтай Запечённый. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|