在2020年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1029 千卡
|
脂肪: 38.26克 | 蛋白质: 36.76克 | 碳水物: 94.22克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Coconut Blend, General Mills Basic 4 Cereal, Coffee-Mate Natural Bliss Coconut Milk Creamer, Coffee. 晚餐: Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Sweet Potato , Kroger Pork Steak, Truly Spiked & Sparkling. 小食/其他: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Truly Spiked & Sparkling, Coffee-Mate Natural Bliss Coconut Milk Creamer, Coffee, Ghirardelli Dark Chocolate Minis. 更多的......
|
一个星期减少4.4 公斤
|
|
|