ну вот, сессия закончена, теперь нужно покончить с 10 лишними кг. Это очень сложно, но я справлюсь!
|
75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
515 千卡
|
脂肪: 18.94克 | 蛋白质: 78.25克 | 碳水物: 2.93克.
早餐: Горбуша. 午餐: Горбуша. 晚餐: Горбуша Жареная. 小食/其他: Горбуша. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|