在2020年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 42.94克 | 蛋白质: 97.46克 | 碳水物: 99.09克.
早餐: Vega Sport Performance Protein Vanilla, Champiñones, Sara Lee Delightful, Plátano, Avena, Okko Linaza Semilla Entera, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Organic India Moringa, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Aguacate, Chia, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Fresas. 午餐: Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Libanius Jocoque Seco Natural, Aguacate, Herdez Salsa de Guacamole, Zucchini. 小食/其他: Nueces, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Fresas, Slim Pop Palomitas Sal de Mar, HEB Blueberries, Fresas, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Okko Rice Cakes con Quinoa, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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